Lifestyle

Aktris Asri Welas mengungkap, dirinya berhasil menurunkan berat badannya dari 86 kilogram hingga 55 kilogram.  Awalnya, kata Asri, penurunan berat badan itu dikarenakan tuntutan syuting film berjudul “Cinta Pertama, Kedua, Ketiga” pada tahun 2020. Di film tersebut ia berperan menjadi penari.  “Sebenernya sutradaranya enggak ngomong secara langsung sih aku harus nurunin berat badan sampe berapa kilo. Tapi karena lawan mainnya …

Belakangan kita sering mendengar istilah bullying atau perundungan, yaitu perbuatan menindas yang dilakukan seseorang –umumnya anak-anak dan remaja– terhadap teman atau orang lain. Yang terbaru dan menjadi viral adalah kasus bullying atau perundungan di SMA Binus Serpong di Tangerang, Banten. Dan rupanya masih banyak kasus lain yang mungkin tidak terungkap. “Bullying terjadi hampir di semua tempat di dunia, di hampir …

Hampir semua orang ingin panjang umur dan sehat. Jika kamu termasuk salah satunya, mungkin kamu harus memulainya dengan meniru gaya hidup mereka yang sudah mengalaminya.  Setidaknya itulah yang diyakini Dan Buettner, jurnalis pemenang penghargaan, penulis buku terlaris menurut New York Times, dan National Geographic Explorer. Buettner telah berkeliling dunia selama dua dekade terakhir untuk mencari kunci umur panjang. Pada tahun …

Masyarakat Indonesia baru saja menggelar pesta demokrasi Pemilu 2024 pada Rabu (14/2/2024) kemarin. Pada masa Pemilu 2024, setiap orang mempunyai pilihan calon presiden (capres) dan calon wakil presiden (cawapres).  Tidak sedikit dari masyarakat yang menjadi pendukung fanatik salah satu pasangan calon. Bahkan, cenderung mengarah kepada tindakan fanatisme berlebihan.  Praktisi Hidup Berkesadaran (Mindful Living), Adjie Santosoputro, mengatakan, fanatisme berlebihan merupakan sebuah …

Mengurangi kalori dalam makanan dapat membantu kita menurunkan berat badan beberapa kilogram. Tapi tahukah kamu bahwa pola makan ini juga dapat memperlambat tanda-tanda umum penuaan? Penelitian menunjukkan adanya hubungan antara kalori dan penuaan. Hasil studi tahun 2023 mendukung teori bahwa mengonsumsi kalori hingga 25% lebih sedikit dibandingkan pola makan biasa dapat mengerem efek penuaan sebesar 2% hingga 3%.  “Studi ini …

Depresi merupakan masalah kesehatan mental yang serius yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia. Meskipun terapi dan obat-obatan sudah dijadikan pendekatan standar untuk pengobatan depresi, pendekatan alternatif semakin mendapatkan perhatian, termasuk penggunaan aroma. Aroma, dengan kemampuannya yang unik untuk mempengaruhi suasana hati dan emosi seseorang, telah menjadi subjek penelitian yang menarik dalam bidang psikologi dan kesehatan. Dilansir dari laman New …

Banyak orang memberi pasangan mereka bunga di hari Valentine sebagai tanda kasih sayang pada orang tercinta.  Bahkan, banyak orang pula yang rela merogoh kocek demi membeli bunga terbaik. Namun, biasanya bunga asli atau segar hanya bisa dinikmati sementara, kemungkinan dua sampai empat hari, karena tak bisa bertahan terlalu lama jika dibuat buket atau diletakkan dalam sebuah boks bunga.  Baca Juga …

Olahraga merupakan salah satu cara efektif untuk menurunkan berat badan. Sebab, olahraga dapat membakar kalori di dalam tubuh.  Agar lebih efektif dalam menurunkan berat badan, lakukan olahraga bersamaan dengan menjaga pola makan.  Selain membantu menurunkan berat badan, olahraga memiliki banyak manfaat lain, seperti meningkatkan mood, memperkuat tulang, dan menurunkan risiko penyakit kronis.  Berikut olahraga yang menurunkan berat badan secara efektif.  …

Jakarta – Rumput liar yang tumbuh di halaman sering bikin jengkel. Bukan hanya merusak tampilan, rumput liar yang dibiarkan tumbuh tinggi tak terawat bisa jadi sarang hewan liar seperti ular.Nggak mau kan? Untuk itu, jangan sepelekan rumput liar yang tumbuh di halaman rumah. Ada berbagai cara membasmi rumput liar. Pastikan cara tersebut dapat mematikan rumput liar sampai akarnya. Karena rumput …

Pemilu 2024 akan meningkatkan pertumbuhan ekonomi, menurut Febrio Kacaribu, kepala Badan Kebijakan Fiskal (BKF) Kementerian Keuangan. Seberapa besar dampaknya? Dalam Konferensi Pers APBN KiTA secara virtual pada Jumat (24/11) kemarin, Febrio menyatakan bahwa peningkatan belanja pemerintah terkait Pemilu menjadi salah satu faktor pendorong pertumbuhan ekonomi nasional, yang merupakan penyebab dari kondisi ini. Menurut Febrio, berdasarkan siaran YouTube Kementerian Keuangan pada …